<에센셜 오일과 함께하는 생활 1>이라는 주제로 조향 프로그램 4회기를 진행하였습니다.

우울증의 주 증상인 불면증의 주요 원인과 해결책에 대해 알아보고 불면증에 도움이 되는 천연 아로마 오일에 대해서도 알아보았습니다.

그리고 각 오일들을 조합해 나에게 맞는 숙면 & 통증 아로마를 만들어보기도 했습니다